Phil DeLuca hat den Kickstart ins Leben gerufen, um Menschen endlich alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie brauchen, um sichtbar Muskeln aufzubauen – egal, welche Ernährungsform sie wählen.
Ohne Rätselraten, ohne Verwirrung, ohne sinnlose Trainingsmythen.

Als erfahrener Coach mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung hat Phil gesehen, wie viele Menschen motiviert starten, aber an fehlender Struktur, widersprüchlichen Tipps oder 08/15-Plänen scheitern.
Nicht der Wille fehlt – sondern ein klarer Weg, der Training, Regeneration und Ernährung in einen funktionierenden Aufbauplan bringt.

Aus dieser Erfahrung heraus entstand der Kickstart:
ein 14-tägiges, strukturiertes Programm, das Schritt für Schritt zeigt, wie Muskelaufbau wirklich funktioniert – von Trainingsprinzipien über Recovery bis zu sinnvollen Supplements.
Jeder Teilnehmer bekommt persönliche Anleitung, praxisnahe Tipps und kann alle Fragen stellen – damit Fortschritt planbar wird.

Der Kickstart ist mehr als nur ein Programm.
Er ist Phils Antwort auf die Fragen, die ihm täglich gestellt werden:

„Wie baue ich endlich Muskeln auf, die bleiben?“
„Wie trainiere ich effektiv – ohne mich zu überlasten?“
„Und wie passt das in meinen Alltag?“

Mit dem Kickstart möchte Phil, dass jeder selbstsicher, motiviert und optimal vorbereitet in seinen Muskelaufbau startet – ohne Umwege, ohne Frust, mit System.