Was ist der Kickstart 2026?
Ein 14-Tage-Programm, das dir zeigt, wie du Keto, Training und Alltag richtig kombinierst – ohne die typischen Fehler, die die meisten am Anfang bremsen.
Wir starten am 15. Januar, damit du nach den Feiertagen mit Klarheit, Routine und Fokus durchstarten kannst.
Du bekommst Struktur, Wissen, Kontrolle – und eine Begleitung, die dir das Raten abnimmt.
Warum 15. Januar?
Weil die ersten zwei Januarwochen emotionales Chaos sind: Stress, Umstellung, Alltag, Rest-Feiertage.
Am 15. Januar hast du Ruhe, Fokus und eine echte Ausgangslage.
Ab da beginnen wir sauber.
Kein „Ich probiere mal“ – sondern ein echter Neustart.
Was du bekommst – klar, übersichtlich, professionell
1. Keto richtig erklärt & umgesetzt
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Strikte Grundlagen ohne Verwirrung
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Proteinzuteilung, Fettbalance, Elektrolyte
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Vermeidung der 5 größten Keto-Fehler
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Alltagstaugliche Beispiele und klare Vorgaben
2. Muskelaufbau-Plan für Einsteiger & Fortgeschrittene
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einfacher, effektiver Trainingsplan
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Fokus auf Technik statt Gewicht
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Anfänger-Varianten + Fortgeschrittenen-Steigerungen
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Kraft, Form, Stabilität – ohne Überforderung
3. Routinen & Mindset für 2026
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deine Morgenroutine
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täglicher Fokus-Check
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klare Ernährungsentscheidungen
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mentale Stabilität durch Strukturen
4. Telegram-Gruppe
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tägliche Begleitung
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Q&A jederzeit
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gegenseitige Motivation
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dein Platz für Fortschritt & Verantwortung
5. Live-Call mit mir
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Kickoff zum Start
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deine Zielsetzung für 2026
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Fehleranalyse & Optimierungsplan
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Go-Live für deinen Kickstart
Für wen ist das ideal?
Für Menschen, die 2026 nicht zum „x-ten Neustart“ machen wollen.
Für Menschen, die Keto wirklich verstehen und umsetzen wollen.
Für Menschen, die ihren Sommer-Body im Januar beginnen – nicht im Mai.
Was du nach 14 Tagen erreicht hast
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korrekte Keto-Struktur
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weniger Hunger & weniger Cravings
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mehr Energie & Klarheit
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sichtbare erste Veränderungen
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feste Routinen
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Training mit Plan
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ein System, das du 2026 durchziehst
Investition in dich
Der Kickstart ist kein Jahrescoaching und kein Abo.
Es ist ein 14-Tage-Power-Programm, das dir die Grundlagen für ein ganzes Jahr liefert.
Dein Kickstart – direkt auf Telegram
Nach deiner Anmeldung erhältst du sofort eine Bestätigung. Einen Tag vor Beginn bekommst du dann die Einladung zum Telegram-Event per E-Mail.
Das Beste: Du kannst jederzeit teilnehmen! Alles, was im Kickstart passiert, wird festgehalten – so verpasst du garantiert nichts.
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Alle Inhalte stehen dir außerdem zum Download bereit. So kannst du jederzeit darauf zurückgreifen und die Strategien dauerhaft in deinen Alltag integrieren.
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Schon viele Teilnehmer haben mit diesem Programm erfolgreich gestartet – manche nutzen es sogar regelmäßig, um sich neue Motivation zu holen oder die neuesten Methoden kennenzulernen.
👉 Mach mit, hol dir deinen Platz beim nächsten Kickstart-Event und erlebe, wie einfach der Einstieg in eine neue Ernährungsweise sein kann.